December Special: Winterretraite op de Veluwe

Ervaar een dag van verbinding en innerlijke rust, waarin beweging, muziek en meditatie samenkomen. Laat je verwennen en verwarmen terwijl je de diepte van jezelf ontdekt in een intieme setting, perfect voor de overgang van het oude naar het nieuwe jaar.

December Special: Winterretraite op de Veluwe

Een Dag van Verwarming, Reflectie en Herverbinding met Jezelf

Op 29 december 2024 nodigen we je uit voor een unieke winterretraite op de Veluwe, een inspirerende plek van rust en natuur. Deze dag staat volledig in het teken van reflectie, ontspanning en het zetten van krachtige intenties voor het nieuwe jaar. Laat je verwarmen door beweging, meditatie en muziek, en ervaar de diepe verbinding met jezelf en de natuur in deze bijzondere setting.

Wat kun je verwachten?

  • Kennismaking en Intenties voor de Dag: We starten met een warme ontvangst en een deelronde. Hier kun je jezelf introduceren en je intentie delen: Wat wil je vandaag loslaten, en wat wil je uitnodigen in het nieuwe jaar? Dit moment helpt je om bewust stil te staan bij de overgang van oud naar nieuw.

  • Cacao Ceremonie: Open Je Hart: Ervaar de helende werking van cacao in een ceremonieel ritueel. Deze sessie helpt je om je hart te openen en volledig aanwezig te zijn. De cacao ondersteunt je in het proces van reflectie en loslaten, en bereidt je voor op de volgende oefeningen.

  • Meditatie: Terugblik op 2024: In een begeleide meditatie kijk je met zachtheid terug op het afgelopen jaar. Sta stil bij je mooiste momenten, je groei, en de uitdagingen die je hebt overwonnen. Deze meditatie helpt je om te reflecteren en bewust te kiezen wat je wilt meenemen en wat je wilt loslaten.

  • Creatieve Opdracht: Moodboard voor het Nieuwe Jaar: Laat je inspiratie uit de meditatie tot leven komen door een moodboard te maken. Gebruik tijdschriften, afbeeldingen, kleuren, en woorden om je dromen en intenties voor 2025 visueel te maken. Dit moodboard wordt een tastbare reminder van wat je wilt uitnodigen in het nieuwe jaar.

  • Lunch: Voedzame Rustpauze: Geniet van een heerlijke en voedzame lunch, waarin je de tijd krijgt om te ontspannen en ervaringen te delen met de andere deelnemers. Gebruik dit moment om even tot jezelf te komen en na te denken over wat de ochtend je heeft gebracht
  • Roots in Motion: Gronding door Beweging: Na de lunch keren we terug naar de basis met een bewegingservaring die je uitnodigt om te gronden en contact te maken met jezelf. Via vrije, natuurlijke beweging en inspirerende muziek laat je spanning los, hervind je je balans en laad je nieuwe energie op. Deze sessie helpt je om met stevige ‘roots’ het nieuwe jaar tegemoet te gaan.
  • Mantra Zang en Soundhealing: Laat je meevoeren door de helende kracht van mantra’s en soundhealing. De trillingen van klankschalen, gongs en andere instrumenten helpen je om diepe ontspanning te ervaren en je intenties voor 2025 te verankeren. Een moment van innerlijke rust en verbinding.

  • Sharing en Afsluiting
    We sluiten de dag af met een laatste deelronde. Dit is een moment om te delen wat je hebt ervaren en om je intenties voor het nieuwe jaar hardop uit te spreken of op te schrijven. Neem je moodboard en inzichten mee als herinnering aan deze bijzondere dag.

Vrouw houdt een kop cacao vast tijdens een ceremonie, terwijl ze een intentie uitspreekt in een rustgevende omgeving

Waarom deze Winterretraite?

Bij Marber Balance Studio geloven we dat een retraite een waardevolle kans is om uit de dagelijkse routine te stappen en ruimte te maken voor innerlijke rust en herverbinding. Onze Winterretraite Veluwe is speciaal ontworpen om je te ondersteunen bij de overgang van het oude naar het nieuwe jaar. In een intieme en serene omgeving, omringd door de prachtige natuur van de Veluwe, bieden we een dag vol warmte, reflectie en inspiratie.

 
Deze retraite is perfect voor wie behoefte heeft aan:
  • Reflectie: Sta stil bij wat 2024 je heeft gebracht en laat los wat niet meer dient.
  • Creativiteit: Zet je dromen en intenties voor 2025 om in een inspirerend moodboard.
  • Verbinding: Voel de kracht van samenkomen in een kleine groep gelijkgestemden.
  • Ontspanning: Laat spanning wegvloeien met klanken, beweging en meditatie.
 
Wat maakt deze retraite bijzonder?
  • Locatie: De Veluwe is dé plek voor retraites in Nederland, met uitgestrekte bossen en heidevelden die rust en inspiratie bieden.
  • Activiteiten: Van cacao ceremonies en meditaties tot vrije beweging en soundhealing, elke sessie is zorgvuldig afgestemd op de thema’s loslaten en intenties zetten.
  • Begeleiding: Onder leiding van ervaren docenten word je liefdevol begeleid door een dag van reflectie en herverbinding.
Over Marber Balance Studio

Gelegen in het hart van de Veluwe, biedt Marber Balance Studio een unieke plek voor yoga, retraites en persoonlijke groei. Onze Retraite Veluwe combineert luxe en natuur, waardoor je volledig kunt ontspannen en opladen. Deze winterretraite is een perfecte kans om een dag voor jezelf te nemen, midden in de feestelijke decembermaand.

 
Praktische informatie:
  • Datum: 29 december 2024
  • Locatie: Marber Balance Studio, Hoenderloo, Veluwe
  • Tijd: 09:30 – 17:00 uur
  • Deelnameprijs: €189,- (inclusief alle activiteiten, materialen, lunch, en versnaperingen)
  • Maximaal aantal deelnemers: 10 personen

 

Meld je nu aan voor deze unieke Winterretraite Veluwe en ervaar de magie van reflectie en vernieuwing. Start het nieuwe jaar met een frisse energie en een helder hart.

December Special: Winterretraite op de Veluwe

In Verbinding met Mijn Kracht en de Natuur om mij Heen​

Behandeling
Deep Tissue Massage

Leuk dat je een behandeling wilt boeken! Laat je gegevens achter, dan nemen we binnen 24 uur contact met je op.