Huidroutine Advies
Kom je nieuw bij ons binnen? We maken graag eerst een persoonlijk huidplan met je. De gezondheid van je huid en de eenvoudigste manier om resultaat te boeken is om kleine veranderingen door te voeren die geleidelijk dagelijkse gewoonten worden.
Consistentie is de sleutel tot een stralende huid - laat ons je begeleiden naar een gezondere, mooiere jij.
Kom je nieuw bij ons binnen? We maken graag eerst een persoonlijk huidplan met je.
De gezondheid van je huid en de eenvoudigste manier om resultaat te boeken is om kleine veranderingen door te voeren die geleidelijk dagelijkse gewoonten worden.
Dagelijks de tijd nemen voor een beautyritueel is een van de beste manieren om huidverbetering te garanderen. Elke dag je huid droog borstelen bijvoorbeeld is een veilige manier om direct resultaat te zien: je verwijdert dode huidcellen, stimuleert de bloedcirculatie en je voelt dat je huid weer energie heeft. Jezelf aan een dergelijk ritueel te committeren hoeft niet moeilijk of tijdrovend te zijn. Iedere dag een korte sessie is al heel effectief. We kijken graag met je mee wat goed zou werken voor jouw huid. Consistency is key als het op een mooie en gezonde huid aankomt.
Enkele eerste tips
Voldoende water drinken gedurende de dag voorkomt dat we gedehydrateerd (uitgedroogd) raken. Dehydratatie veroorzaakt een droge, vermoeide en rimpelige huid. De hoeveelheid water die jij nodig hebt hangt van verschillende factoren af: bijv. van hoeveel lichamelijk werk je verricht, hoeveel koffie je drinkt en wat je eet. Om het water daadwerkelijk in je cellen te krijgen voeg je een snufje Keltisch Zeezout of Himalaya zout toe. 1 ding is zeker: elk glas water dat je drinkt helpt je cellen gehydrateerd te houden en de glow terug te brengen in je huid.
Elke dag een ‘groene’ maaltijd bereiden is een van de beste manieren om niet alleen je huid gezonder te maken, maar ook je algehele welzijn. Bladgroenten zitten boordevol voedingsstoffen, zijn vezelrijk, hydraterend en bevatten een overvloed aan antioxidanten die de cellen beschermen.
Het laatste dat ik waar ik je op wil wijzen is hoe je je huidgezondheid op mentaal niveau kunt beïnvloeden. Dit is misschien wel de grootste shift die je kunt maken om positieve resultaten te zien in de gezondheid van je huid: om met een positieve blik naar jouw huid te blijven kijken.